“Una flor no lejos de la noche
Mi cuerpo mudo se abre
A la delicada urgencia del rocío”
Alejandra Pizarnik
En tiempo de crisis, ¿cómo se puede mejorar la vida sexual?
La crisis del país influye mucho en el ánimo de sus habitantes. Este tipo de dificultades, atenta contra el deseo y lo más conflictivo es que no hay pastillas en el supermercado, que inventen que el deseo vuelva.
Lo que aseguran algunos teóricos, es que la falta del deseo es un conflicto que suele tener mas incidencia en las grandes ciudades, donde se persiguen bienes materiales y el estrés esta muy presente en la vida de las personas. Hay que evitar estas situaciones, porque a más estrés, menos libido.
Cómo se recupera el deseo cuando los problemas agobian?
Es difícil contestar esta pregunta, porque cada uno tiene un modo diferente de resolver su vida sexual y más aun su modo de asumir el deseo. Como ya dijimos, sabemos que cuando los problemas agobian, toda la vida se complica, incluida la falta de deseo.
¿Como recuperarlo? En principio, manejar técnicas de relajación y meditación, para ubicarse cada uno en la pareja. Seguramente, al estar mejor pueden visualizar que desean de su vida sexual.
Influye la cantidad de años en pareja?
Si, influye. Gran parte de la actividad sexual en las parejas, que conviven desde hace tiempo, tienen un sexo rutinario. La monogamia llega a un agotamiento del deseo. Cuando el matrimonio esta sujeto a las reglas de la moral sexual, social, y en algunos casos, religiosa, genera condiciones poco propicias que devienen, a veces en la falta del deseo.
Las relaciones sexuales pueden ser en algunos casos muy afectivas, pero en otros casos, carecen de la pasión que se sienten en los primeros encuentros. Esto no tiene nada que ver con el amor, que puede seguir desarrollándose.
Las fantasías son indispensables?
Son indispensables en el tema de la pareja. La fantasías sexuales son producto de la imaginación que todos somos capaces de crear, desde la infancia en adelante. Estas promueven un ambiente seguro para dejar volar a la imaginación y que surjan los sentimientos sexuales. Es que en el amor y en el sexo todo esta permitido, siempre que haya ética. Ésta implica un reconocimiento del otro. En este sentido las fantasías desarrollan el goce.
Existen los alimentos afrodisíacos que ayudan a la libido?
Los alimentos afrodisíacos que ayudan a la libido existen y son variados. Depende de cada uno, lo que le guste saborear. Van desde recetas de cocina, frutas, tés, bebidas, etc. Además de los alimentos es importante que se usen, en un ámbito adecuado, con aromas, velas, música, colores, para poder surgir el deseo.
Cómo salir de la rutina?
¡¿Cómo salir de la rutina?! Recuerdo que en la película de Woody Allen, “Annie Hall”, la pareja acude a un sexólogo, en un intento de resolver sus problemas sexuales. El sexólogo pregunta con que frecuencia tienen relaciones sexuales. La mujer dice “¡una barbaridad, tres veces por semana!”; el marido contesta “bueno… casi nunca, solo tres veces por semana.”
¿Es demasiado, es poco? ¿Quién sabe? Todo depende, como ya dijimos, de las parejas.
Alguna de las preguntas mas frecuentes en mi consultorio se refiere a la frecuencia en las relaciones. Muchas parejas quieren salir de la rutina intentando entrar en la normalidad y eso depende de cada individuo.
Las parejas están apelando a los juguetes sexuales?, ¿ayuda? para qué?
Es una pregunta complicada, porque no hay estadísticas, aunque la venta de juguetes sexuales ha aumentado últimamente. Las parejas están buscando nuevas experiencias. Tal vez los objetos sexuales proporcionen cosas, que deben surgir desde adentro. Se supone que emergen como una forma de encontrar en la variación, lo que de otra manera no se puede conseguir.
La mujer tiene que tomar la iniciativa?
Sinceramente, si respondemos a las preguntas de esta forma tan cerrada, es difícil responder, porque en algunos casos las mujeres con su crecimiento actual, toman la iniciativa, pero dependen del varón que tengan al lado.
Qué cosas les gustan a las mujeres?
Las mujeres acuden más a los consultorios con la problemática de las dificultades sexuales. ¿Que cosas le gustan? volvemos a lo mismo, esto es algo intimo y no a todas les gusta lo mismo.
En este país, no hay estudios de sexualidad amplios y me parece que lo que les gusta debería tener una investigación más seria para poder decirlo. En una sociedad que promueve lo competitivo también lo hace con la vida sexual. De cierta forma, algunas mujeres sienten todavía al hombre como un proveedor, incluso sexual.
Qué cosas les gustan al hombre?
En cuanto a la rutina en la que caen las parejas, lo que parece gustarle a los hombres, si bien los hace sentir culpables, es la sexualidad fuera de casa.
Según algunos hombres, se esta viendo la sensación de un malestar por no haber sido reconocidos, después de muchos años de matrimonio.
También otra cosa que le gusta a los hombres es atraer a mujeres y mejorar sus conquistas, para mostrar su desempeño sexual.
Tips para reavivir la pasión?
Antes de hablar de los tips, tendríamos que hablar de algo muy importante, que es el sexo por Internet. El anonimato y la sensación de libertad de expresión en cada uno de la pareja, resulta atractivo por ser un modo fácil de encontrar un partener a través de la pantalla. El sexo virtual puede reemplazar el sexo real de la pareja. Entonces se esta perdiendo la capacidad de seducir y estos genera un enorme agujero erótico.
Hay que tener cuidado porque, a veces, esto produce un malestar que por más descargas que se tengan en Internet no se puede aplacar. Y existe un incremento importante del malestar, por la imposibilidad de crear proyectos compartidos en la pareja.
Lo importante es incorporar el juego y la creatividad en nuestras sensaciones y emociones. Valorar el placer en su práctica como esencial en el cuidado de la salud y calidad de vida. Utilizar el sexo como un recurso placentero que nos ayude a enfrentar el malestar. Mejorar la imagen y la estima personal de cada uno en la pareja. Usar perfumes y esencias aromáticas que despierten la capacidad de recuperar el erotismo. Recuperar el masaje erótico, que es el arte de dar placer con las manos al otro. En algunos casos el streaptease, que es el arte de desnudarse con sensualidad puede ser útil para conquistar a algunos maridos. Y “volver a la seducción… una asignatura pendiente”.
Y todo lo que te parezca importante.
Es complicado hablar de técnicas de seducción y erotismo, ya que hay múltiples interpretaciones posibles. En mis talleres de “Volver a la seducción… una asignatura pendiente”, cada vez más personas se acercan para pedir ayuda. Tal vez busquen cosas diferentes. ¿Será que la mujer quiere redescubrir lo femenino y el hombre encontrarse con lo masculino?
Para finalizar, me gustaría aclarar que ante tanto mercado para atender la demanda de querer ser deseantes, como el de los medicamentos, el de los sexólogos, el de los juguetes, el de las técnicas, para aumentar el desempeño sexual, éstos ayudan a las personas a poder tener una convivencia más placentera.
Lic. Victoria Aloisio
Taller: “Volver a la seducción… una asignatura pendiente”
Una lógica para pensar el arte de la seducción como aprendizaje.
Revivir información sobre seducción
Redescubrir el erotismo femenino y masculino
Reconocer el lenguaje corporal
Recuperar la mirada
Retomar la conversación
Reanudar a través de lo vivencial las emociones
Reflexionar con uno mismo y con los otros
Lic. Victora Aloisio (UBA), Sexologa. Integrante del Equipo de Salud Mental (Fundación Creer y crecer). Psicóloga integrante del Staff del Hospital. Seminarios de Psicodrama. Docente en diversas instituciones públicas y privadas. Publicaciones: “Sexualidad y grupos vulnerables: El riesgo de una realidad silenciada” (2004), “Adolescencia en crisis, Sexualidad adolescente” RV Ediciones (2008)
Mi cuerpo mudo se abre
A la delicada urgencia del rocío”
Alejandra Pizarnik
En tiempo de crisis, ¿cómo se puede mejorar la vida sexual?
La crisis del país influye mucho en el ánimo de sus habitantes. Este tipo de dificultades, atenta contra el deseo y lo más conflictivo es que no hay pastillas en el supermercado, que inventen que el deseo vuelva.
Lo que aseguran algunos teóricos, es que la falta del deseo es un conflicto que suele tener mas incidencia en las grandes ciudades, donde se persiguen bienes materiales y el estrés esta muy presente en la vida de las personas. Hay que evitar estas situaciones, porque a más estrés, menos libido.
Cómo se recupera el deseo cuando los problemas agobian?
Es difícil contestar esta pregunta, porque cada uno tiene un modo diferente de resolver su vida sexual y más aun su modo de asumir el deseo. Como ya dijimos, sabemos que cuando los problemas agobian, toda la vida se complica, incluida la falta de deseo.
¿Como recuperarlo? En principio, manejar técnicas de relajación y meditación, para ubicarse cada uno en la pareja. Seguramente, al estar mejor pueden visualizar que desean de su vida sexual.
Influye la cantidad de años en pareja?
Si, influye. Gran parte de la actividad sexual en las parejas, que conviven desde hace tiempo, tienen un sexo rutinario. La monogamia llega a un agotamiento del deseo. Cuando el matrimonio esta sujeto a las reglas de la moral sexual, social, y en algunos casos, religiosa, genera condiciones poco propicias que devienen, a veces en la falta del deseo.
Las relaciones sexuales pueden ser en algunos casos muy afectivas, pero en otros casos, carecen de la pasión que se sienten en los primeros encuentros. Esto no tiene nada que ver con el amor, que puede seguir desarrollándose.
Las fantasías son indispensables?
Son indispensables en el tema de la pareja. La fantasías sexuales son producto de la imaginación que todos somos capaces de crear, desde la infancia en adelante. Estas promueven un ambiente seguro para dejar volar a la imaginación y que surjan los sentimientos sexuales. Es que en el amor y en el sexo todo esta permitido, siempre que haya ética. Ésta implica un reconocimiento del otro. En este sentido las fantasías desarrollan el goce.
Existen los alimentos afrodisíacos que ayudan a la libido?
Los alimentos afrodisíacos que ayudan a la libido existen y son variados. Depende de cada uno, lo que le guste saborear. Van desde recetas de cocina, frutas, tés, bebidas, etc. Además de los alimentos es importante que se usen, en un ámbito adecuado, con aromas, velas, música, colores, para poder surgir el deseo.
Cómo salir de la rutina?
¡¿Cómo salir de la rutina?! Recuerdo que en la película de Woody Allen, “Annie Hall”, la pareja acude a un sexólogo, en un intento de resolver sus problemas sexuales. El sexólogo pregunta con que frecuencia tienen relaciones sexuales. La mujer dice “¡una barbaridad, tres veces por semana!”; el marido contesta “bueno… casi nunca, solo tres veces por semana.”
¿Es demasiado, es poco? ¿Quién sabe? Todo depende, como ya dijimos, de las parejas.
Alguna de las preguntas mas frecuentes en mi consultorio se refiere a la frecuencia en las relaciones. Muchas parejas quieren salir de la rutina intentando entrar en la normalidad y eso depende de cada individuo.
Las parejas están apelando a los juguetes sexuales?, ¿ayuda? para qué?
Es una pregunta complicada, porque no hay estadísticas, aunque la venta de juguetes sexuales ha aumentado últimamente. Las parejas están buscando nuevas experiencias. Tal vez los objetos sexuales proporcionen cosas, que deben surgir desde adentro. Se supone que emergen como una forma de encontrar en la variación, lo que de otra manera no se puede conseguir.
La mujer tiene que tomar la iniciativa?
Sinceramente, si respondemos a las preguntas de esta forma tan cerrada, es difícil responder, porque en algunos casos las mujeres con su crecimiento actual, toman la iniciativa, pero dependen del varón que tengan al lado.
Qué cosas les gustan a las mujeres?
Las mujeres acuden más a los consultorios con la problemática de las dificultades sexuales. ¿Que cosas le gustan? volvemos a lo mismo, esto es algo intimo y no a todas les gusta lo mismo.
En este país, no hay estudios de sexualidad amplios y me parece que lo que les gusta debería tener una investigación más seria para poder decirlo. En una sociedad que promueve lo competitivo también lo hace con la vida sexual. De cierta forma, algunas mujeres sienten todavía al hombre como un proveedor, incluso sexual.
Qué cosas les gustan al hombre?
En cuanto a la rutina en la que caen las parejas, lo que parece gustarle a los hombres, si bien los hace sentir culpables, es la sexualidad fuera de casa.
Según algunos hombres, se esta viendo la sensación de un malestar por no haber sido reconocidos, después de muchos años de matrimonio.
También otra cosa que le gusta a los hombres es atraer a mujeres y mejorar sus conquistas, para mostrar su desempeño sexual.
Tips para reavivir la pasión?
Antes de hablar de los tips, tendríamos que hablar de algo muy importante, que es el sexo por Internet. El anonimato y la sensación de libertad de expresión en cada uno de la pareja, resulta atractivo por ser un modo fácil de encontrar un partener a través de la pantalla. El sexo virtual puede reemplazar el sexo real de la pareja. Entonces se esta perdiendo la capacidad de seducir y estos genera un enorme agujero erótico.
Hay que tener cuidado porque, a veces, esto produce un malestar que por más descargas que se tengan en Internet no se puede aplacar. Y existe un incremento importante del malestar, por la imposibilidad de crear proyectos compartidos en la pareja.
Lo importante es incorporar el juego y la creatividad en nuestras sensaciones y emociones. Valorar el placer en su práctica como esencial en el cuidado de la salud y calidad de vida. Utilizar el sexo como un recurso placentero que nos ayude a enfrentar el malestar. Mejorar la imagen y la estima personal de cada uno en la pareja. Usar perfumes y esencias aromáticas que despierten la capacidad de recuperar el erotismo. Recuperar el masaje erótico, que es el arte de dar placer con las manos al otro. En algunos casos el streaptease, que es el arte de desnudarse con sensualidad puede ser útil para conquistar a algunos maridos. Y “volver a la seducción… una asignatura pendiente”.
Y todo lo que te parezca importante.
Es complicado hablar de técnicas de seducción y erotismo, ya que hay múltiples interpretaciones posibles. En mis talleres de “Volver a la seducción… una asignatura pendiente”, cada vez más personas se acercan para pedir ayuda. Tal vez busquen cosas diferentes. ¿Será que la mujer quiere redescubrir lo femenino y el hombre encontrarse con lo masculino?
Para finalizar, me gustaría aclarar que ante tanto mercado para atender la demanda de querer ser deseantes, como el de los medicamentos, el de los sexólogos, el de los juguetes, el de las técnicas, para aumentar el desempeño sexual, éstos ayudan a las personas a poder tener una convivencia más placentera.
Lic. Victoria Aloisio
Taller: “Volver a la seducción… una asignatura pendiente”
Una lógica para pensar el arte de la seducción como aprendizaje.
Revivir información sobre seducción
Redescubrir el erotismo femenino y masculino
Reconocer el lenguaje corporal
Recuperar la mirada
Retomar la conversación
Reanudar a través de lo vivencial las emociones
Reflexionar con uno mismo y con los otros
Lic. Victora Aloisio (UBA), Sexologa. Integrante del Equipo de Salud Mental (Fundación Creer y crecer). Psicóloga integrante del Staff del Hospital. Seminarios de Psicodrama. Docente en diversas instituciones públicas y privadas. Publicaciones: “Sexualidad y grupos vulnerables: El riesgo de una realidad silenciada” (2004), “Adolescencia en crisis, Sexualidad adolescente” RV Ediciones (2008)
Hola Victoria soy Octavio jardinero hoy fui a su casa quedamos que la llamaba hoy a la noche pero no anote su telefono ojala pueda leer este mensaje y comunicarse conmigo mi tel es 49243397 o 1567576271 saludos
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